Themabijeenkomst: Ontspannen door bewust te ademen

Themabijeenkomst: Ontspannen door bewust te ademen

Ademen doe je vaak onbewust. Als je slaapt wordt je ademhaling langzamer en bij stress gaat de ademhaling omhoog. Door goed te ademen kunnen wij onder andere beter ontspannen en met stress omgaan. Tijdens deze bijeenkomst gaan wij diverse oefeningen doen en ervaren...
Dag van de Mantelzorg gemeente Dronten

Dag van de Mantelzorg gemeente Dronten

In samenwerking met InteraktContour, De Meerpaal en GGD Flevoland hebben wij weer speciaal voor jou als mantelzorger een mooi programma gepland tijdens de Dag van de Mantelzorg. Jij als mantelzorger kan hier helemaal gratis aan deelnemen! Op de Dag van de Mantelzorg...
Themabijeenkomst: Praat vandaag over morgen

Themabijeenkomst: Praat vandaag over morgen

Wie straks vol van het leven wil blijven genieten, praat vandaag over morgen. Bijvoorbeeld over wat je voor elkaar kunt doen als er later zorg nodig is, of het huis waar je nu woont nog bij je?past?en hoe je fit blijft. Wat vind jij belangrijk voor later? Voer op tijd...
Waardevolle ontmoetingen tijdens Lente 3-daagse

Waardevolle ontmoetingen tijdens Lente 3-daagse

LELYSTAD – Juist in een vakantieperiode een plek vinden waar je waardevolle ontmoetingen kunt hebben, dat is de grote kracht van de 3-daagsen die OpenJeHart en Mantelkring organiseren. Afgelopen week was het de beurt aan de lente-variant van dit festijn, met...