Leren ontspannen in een middag

Leren ontspannen in een middag

Jezelf in korte tijd leren ontspannen, het klinkt ideaal. Zou het ook kunnen? Dan moet je bij Birgit Karreman zijn. Voor OpenJeHart en Mantelkring gaf zij de workshop ‘Spoedcursus Ontspannen’. Birgit: ‘Je staat de hele dag “aan”, het is veelal druk, druk, druk. En als...
Anneke: ‘Je hóeft niet thuis te zitten!’

Anneke: ‘Je hóeft niet thuis te zitten!’

Anneke is geboren en getogen ‘op’ Scheveningen, zoals ze zelf zegt. Deze zomer is zij voor de tweede keer weduwe geworden. Anneke is wel gewend om veel alleen te ondernemen. Haar eerste man werkte in de visserij en haar tweede man kon op het eind niet makkelijk het...
Veel belangstelling voor thema-avond mesologie

Veel belangstelling voor thema-avond mesologie

Ruim 40 mensen kwamen deze week af op de thema-avond over mesologie. Deze avond werd in Dronten verzorgd door mesoloog Fineke Selles. Zij hield een boeiend relaas over hoe je weer gezonder kunt worden en in balans kunt blijven. ,,We willen allemaal lang en gezond...
Mooie groepsdynamiek ‘op’ Ypenburg

Mooie groepsdynamiek ‘op’ Ypenburg

Coaches Monique en Ruben genieten Enthousiast vertelt Monique over twee nieuwe leden die de groep heeft verwelkomd: ‘Een man en een vrouw van in de zeventig die elkaar nog maar kort kennen en binnenkort gaan trouwen. Zo bijzonder! Voor mij als coach is het zo mooi om...