‘Als ik dit niet had, zat ik nu weer gewoon binnen’

‘Als ik dit niet had, zat ik nu weer gewoon binnen’

Al 25 jaar heeft Ingrid (54) niet kunnen werken door een niet-aangeboren hersenletsel (NAH). Ingrid heeft het over haar stoornis, een voor buitenstaanders onzichtbare een daardoor vaak onbegrepen aandoening, die haar al haar halve leven in de weg zit. Ruimte voor een...
Zonnige middag met zonnige mensen

Zonnige middag met zonnige mensen

OpenJeHart is geen wandelvereniging. Maar wandelen gebruiken we als middel om fijn samen te zijn en nieuwe mensen te ontmoeten. En dat middel werkt goed. Elke week kun je vanuit jouw Haagse wijk of jouw plaats in Flevoland meedoen met een wandeling. Al die kleine...
Leren ontspannen in een middag

Leren ontspannen in een middag

Jezelf in korte tijd leren ontspannen, het klinkt ideaal. Zou het ook kunnen? Dan moet je bij Birgit Karreman zijn. Voor OpenJeHart en Mantelkring gaf zij de workshop ‘Spoedcursus Ontspannen’. Birgit: ‘Je staat de hele dag “aan”, het is veelal druk, druk, druk. En als...